背中の痛みと対策

まずは、背中の痛みの原因となっている姿勢や背骨のゆがみを評価し、必要に応じて骨格調整を行います。

猫背・巻き肩・反り腰の改善により、背中への負担が減り、痛みが改善しやすくなります。

表面の筋肉だけでなく、深層にある筋肉（インナーマッスル）にも手技でアプローチし、筋緊張を緩めます。

特に肩甲骨まわりや脊柱起立筋、広背筋などへの施術が効果的です。

背中の可動性を高めるために、胸椎や肋骨の可動域改善も行います。呼吸の深さが変わることで背中の緊張も和らぎ、再発予防にもつながります。

痛みの原因が深部にある場合、手技では届きにくい箇所に対して特殊電気治療を併用します。急性・慢性どちらの痛みにも対応可能で、施術効果を高める補助療法として活用しています。

施術後の状態を長持ちさせるために、ご自宅でもできる背中のストレッチや姿勢改善のポイントを指導します。
正しい姿勢が習慣化されることで、痛みの出にくい体に変わっていきます。